Programme « bien-être » 4 semaines

Voici un programme gratuit sur 4 semaines : Agir – Equilibrer – Bouger ! 

Vous trouverez :
un guide
– un outil de suivi
– une vidéo sur U tube
– l’assiette vitalité pour vous aider dans la mise en place de vos repas équilibrés
assiette vitalité

Amusez-vous bien,

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