Présentation des outils

La sonothérapie

J’utilise différents instruments lors des séances afin de favoriser la détente : bols tibétains, diapasons thérapeutiques, koshis, carillons, …
Les sons et les vibrations favorisent le relâchement du corps et la détente. Les sons des différents instruments et les différentes fréquences vous feront vivre un voyage unique.

L’énergétique chinoise

L’objectif est de rétablir et d’harmoniser l’énergie (Qi) du corps en utilisant les trajets des méridiens.
Techniques utilisées :
– digitopuncture (pression avec les doigts)
– moxibustion (technique qui consiste à chauffer des points des
méridiens).

Le massage bien-être

Il favorise la détente, permettent d’évacuer le stress et de faire circuler l’énergie dans le corps.
Différents protocoles sont proposés : dos, détente du ventre, jambes, tête, massage ayurvédique, relaxation coréenne sur futon, massage sur chaise ergonomique.

La phyto micro-nutrition

Conseils en alimentation, phyto micro-nutrition. Il s’agit de conseils qui ne dispensent pas de l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.

L’auriculothérapie

Méthode, développée par le Docteur Paul Nogier, utilisant les points réflexes de l’oreille. Elle consiste à stimuler des points correspondant à des organes et viscères du corps
humain.

Réflexologie plantaire

Technique de reflexologie utilisant les points des méridiens et correspondant à des organes et viscères. Elle favorise la détente globale du corps.

Cohérence cardiaque

Je vous propose de pratiquer des exercices sur un logiciel avec un suivi des courbes permettant d’observer l’influence de la respiration sur votre rythme cardiaque.

Sôtaï

Technique japonaise favorisant une harmonisation musculaire et articulaire par des mouvements, sans tension et avec une respiration correcte. Elle vise l’équilibre du corps tout en respectant la nature de chacun.

Access bars®

Méthode qui favorise le lâcher prise immédiat, réduit le stress, …
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