Agir – Equilibrer – Bouger

1 – AGIR :

● Bénéficier d’un entretien personnalisé avec un bilan en santé naturelle, une séance adaptée à vos besoins et un programme individualisé.

►   Massages bien-être : dos, ventre, jambes, tête, massage ayurvédique, relaxation coréenne (massage habillé au sol sur futon),…
►   Energétique chinoise, tuina, réflexologie plantaire, auriculothérapie, sotai, …

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2 – EQUILIBRER

● Conseils en phyto et micro-nutrition,  aromathérapie, techniques de respiration, auto-massages,…

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3 – BOUGER

● Participer aux séances My Ora forme pour maintenir et dynamiser votre santé.

►   Séances individuelles ou collectives de marche, course à pied, gym douce, stretching, …
►   Team building pour les entreprises.
►    Spécial seniors : séances ciblées sur les habilités motrices (équilibre, posture, souplesse,…)
►    Spécial enfants : ateliers collectifs

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